你所经历的一切
都是理解自己的线索
都是理解自己的线索
个人成长史书写，是一种通过系统回顾人生经历来深度了解自我的方法。
你不需要有写作功底，只需要真实地说出你的故事。也可上传日记、笔记或成长文档，AI将协助你梳理脉络。
01划分你的人生阶段，为每个时期找到属于它的关键词
02回顾每个阶段中影响最深的3-5件事，探索情绪与驱动力
03完成每个阶段的总结，发现重复的模式与成长的弧线
04最终，用你自己的成长史，回答"我是谁"这个问题
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